Ulin & Kun Sjukgymnastik/Fysioterapi

Artrosskola

Artrosskolan vänder sig till dig med besvär från knä- och/eller höftled. Undervisningen är baserad på aktuell forskning om artros i dessa leder.

Syftet är att du ska få möjlighet att ställa frågor angående dina besvär och att i möjligaste mån få svar på dina frågor. Du får även egenvårdstips samt kunskap om hur du förebygger funktionshinder. Första tillfället är ett individuellt möte med en sjukgymnast följt av två föreläsningar på ca 1,5 timme. Därefter erbjuds du ett individuellt träningsprogram och träning i grupp två gånger i veckan under 6 veckor.

Uppföljning sker efter tre månader.

Artrosskolan leds av legitimerad sjukgymnast. Deltagarantalet är 7-10 personer.

Nya kurser startar kontinuerligt.

Kostnad: 100:- per tillfälle. Frikort gäller.