Behandlingar/Metoder

Behandlingsfilosofi

Att behandla orsaken till besvären och ej enbart symptomen. Undersökningen är därför av yttersta vikt för att fastställa rätt behandlingsdiagnos.

Hjälp till självhjälp

Vad du som patient kan göra för att hjälpa dig själv att bli bättre. Jag ger dig råd och träningsprogram.

Regim

Vad du som patient skall göra eller undvika för att bli så bra som möjligt på kortast möjliga tid. Minska sannolikheten för att få tillbaka samma besvär i framtiden.

Vill du ha hjälp, kontakta mig här.

Jag undersöker och behandlar dig som har:

Rotatorisk yrsel eller ostadighetsyrsel
Huvudvärk: cervikal huvudvärk (utlöst från nacken), spänningshuvudvärk, migrän
Spänningsproblematik i nack- och skuldermuskulatur, övriga kroppen
Smärta från nacke med eller utan utstrålande smärta i armar
Bröstryggssmärta
Ländryggssmärta/bäckensmärta med eller utan utstrålning ut i ben
Ledbesvär
Senbesvär
Muskulära besvär
Nedsatt funktion: styrka, kondition, rörlighet, balans eller koordination
Opererats eller utsatts för trauma

Behandlingar/Metoder jag änvänder är:

OMT

OMT står för Ortopedisk Manuell Terapi.

Läs mer

OMT står för Ortopedisk Manuell Terapi och är en behandlingsmetod som inkluderar undersökning, behandling och förebyggande av smärta i rygg, leder, muskler och nerver. Behandlingen kan bestå av smärtlindrande, stabiliserande eller rörelseökande åtgärder som mjukdelsbehandling, stabiliseringsträning, mobilisering och/eller manipulation.

OMI

Inom ortopedisk medicin utförs diagnostisering…

Läs mer

Inom ortopedisk medicin utförs diagnostisering och behandling av rörelseapparatens mjukdelar; muskler, senor, leder, ligament, bursor, ledkapslar samt skador i nacke, bröstrygg och ländrygg. Undersökningsmetodiken är standardiserad och den kliniska examinationen är lika för läkare och sjukgymnaster.

Skadorna som upptäcks med denna metod är ofta små där slätröntgen och MRT inte sällan missar det som undersökningsmetodiken kan påvisa med anamnes och undersökning.

Behandling kan vara kortisoninjektioner (utförs av läkare), manipulation av leder och columna (ryggraden), mobilisering, djupa tvära friktioner och eccentrisk träning som utförs av sjukgymnast.

MDT

MDT är ett koncept för diagnostik och behandling…

Läs mer

MDT är ett koncept för diagnostik och behandling av smärttillstånd i nacke, rygg och andra leder.

Det är en av de allra vanligaste undersöknings- och behandlingsmetoderna i världen bland sjukgymnaster.

MDT är en effektiv metod för diagnostik och behandling av smärta i rygg, nacke, armar eller ben. Metoden är särskilt känd för sin effektivitet vid ryggbesvär.

Unikt för metoden är att använda upprepade rörelser för att sortera in besvären i olika diagnosgrupper.

Metoden nöjer sig inte med att bedöva smärtan, utan strävar efter bot och långsiktig hjälp mot problemen.

När man förstått vilken typ av problem det rör sig om kan man utarbeta en effektiv strategi för att åtgärda felet.

Mulligan

Mulligan-metoden. Vid denna metod används…

Läs mer

Mulligan-metoden. Vid denna metod används ledmobilisering för att åstadkomma smärtlindring och normalisering av funktion och rörlighet i ett problemområde. Genom att stödja leden och hjälpa den till ett mer korrekt fysiologiskt och biomekaniskt rörelseschema Nästan all behandling utför i samarbete med patienten i belastat tillstånd.

Manipulation

Manipulationsbehandling innebär att man med en…

Läs mer

Manipulationsbehandling innebär att man med en snabb rörelse får ledytor att separera, ofta åtföljs detta av ett knakande ljud. Den smärtlindrande effekten som ofta ges vid manipulationsbehandling bör utnyttjas till att göra det som krävs för att patienten skall få ett mer långsiktigt behandlingsresultat.

Yrsel

Yrsel kan ha många olika orsaker. Rätt diagnos…

Läs mer

Yrsel kan ha många olika orsaker. Rätt diagnos möjliggör en effektiv behandling. Två vanliga orsaker kan vara occipitalt (från nacken) utlöst yrsel eller lägesyrsel (från balansorganen). Om orsaken till yrseln är något av dessa två finns stora chanser till att rätt sjukgymnastisk behandling hjälper.

Akupunktur

Akupunkturen härstammar från flera tusen år gamla…

Läs mer

Akupunkturen härstammar från flera tusen år gamla kunskaper i kinesisk traditionell medicin.

Efter att socialstyrelsen 1984 gav sitt godkännande att använda akupunktur som behandlingsmetod mot smärta har metoden utvecklats inom den västerländska medicinen och är idag en vedertagen behandlingsform.

Tunna sterila engångsnålar i kirurgiskt stål används. El-akupunktur används ibland för att på så sätt öka effekten, där en el-stimulator med svaga strömmar ansluts till nålarna.

Antalet nålar som används skiljer från fall till fall beroende på diagnos och smärttillstånd, 4-12 nålar är vanligt. Behandlingen tar ca 30 minuter. Förbättring bör märkas efter 5-6 behandlingar men vid långvariga smärtsyndrom kan 8-10 behandlingar krävas.

Biverkningar vid akupunktur är relativt ovanliga och den vanligaste biverkan är trötthet.

Efter de första behandlingarna kan ökad smärta eller lätt illamående inträffa vilket inte är negativt för behandlingsresultatet.

Laser

En medicinsk laser minskar smärta och inflammation…

Läs mer

Stötvåg

Den stötvåg som finns på mottagningen är Radial…

Läs mer
Den stötvåg som finns på mottagningen är Radial stötvåg vilket ger en konformad spridning av energi ner i vävnaden. Vanligtvis kommer stötvågen ner ca 1-5 cm i vävnaden.

Det finns ett flertal fysiologiska förklaringsmodeller för hur det fungerar bl.a.:
- Smärtlindring genom Gate-Controll teorin
  Ökad neovaskulering och ökad frisättning av olika tillväxtfaktorer
- Förbättrad läkning genom triggning av inflammationsfasen medförande ökad metabol aktivitet.
- Kalkbildningar kan slås sönder vilket gör att dessa på naturlig väg kan tas upp av kroppen.
En behandling går ganska fort och omfattar vanligtvis ca 1000-4000 slag beroende på område och indikation. Frekvensen är ofta 4-7 behandlingar med ca en veckas mellanrum. Förbättring bör ses efter ca 3-4 behandlingar. Eventuella biverkningar kan vara initialt ökad smärta, svullnad, rodnad eller blåmärken.

TENS/NMES

Transkutan Elektrisk Nerv Stimulering (TENS) används…

Läs mer

TENS
Transkutan Elektrisk Nerv Stimulering (TENS) används för att lindra smärta vid vävnadsskada och/eller nervskada. Vid en TENS-behandling stimuleras hudnära nerver med en svag elektrisk ström. Genom att aktivera beröringsnerver och/eller muskelnerver stimuleras kroppens egna smärtlindringssystem.

NMES
Neruro-Muskulär Elektrisk Stimulering (NMES) kan användas vid perifier eller central nervskadaför att skapa motoriska responser hos patienter med förlorad eller nedsatt förmåga till viljemässig muskelaktivitet. Metoden är ett komplement till annan sjukgymnastisk behandling och brukar kombineras med aktiv träning av styrka, rörlighet, koordination och funktionell träning.

Idrottsmedicin

Med idrottsmedicin menar man den typ av skador…

Läs mer

Med idrottsmedicin menar man den typ av skador som uppkommit i samband med någon form av aktivitet, motion eller elitidrott. Behandlingen ser olika ut beroende på diagnos och individ. Rörlighet, styrka, balans, kroppsmedvetenhet och koordination tränas. Målet är att på snabbast möjliga tid återfå idrottaren/motionären till samma funktion som innan skadan inträffade.

Individuell Träning i Träningslokal

Detta innebär att vi som…

Läs mer

Detta innebär att vi som sjukgymnaster anpassar träningen efter din funktionsnedsättning. Detta sker genom grad av belastning och val av övningar. Det finns stark evidens för att träning minskar smärta och ökar funktionen i leder och muskler. Vi har tillgång till ca 300 m2 gym och träningslokal för detta ändamål.

Ergonomi

Jag har sedan 2003 arbetat som ergonomkonsult för…

Läs mer